[et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“Service Section“ _builder_version=“3.22″ background_image=“https:\/\/save-society.org\/home\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/savesociety-fotos-4-1-1.jpg“ parallax=“on“ parallax_method=“off“ background_video_width=“1920″ background_video_height=“1200″ allow_player_pause=“on“ custom_margin=“0px|0px|0px|0px“ custom_padding=“0px|0px|0px|0px“][et_pb_row _builder_version=“3.25″ background_color=“rgba(0,0,0,0.75)“ module_alignment=“center“ custom_padding=“|5%||5%“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text admin_label=“Selbsthilfe“ _builder_version=“4.7.4″ text_text_color=“#ffffff“ text_letter_spacing=“1px“ header_text_align=“justify“ header_text_color=“#ffffff“ header_letter_spacing=“1px“ header_2_letter_spacing=“1px“ header_3_letter_spacing=“1px“ text_orientation=“justified“ background_layout=“dark“ custom_padding=“5%|5%||5%“ animation_style=“fade“ animation_delay=“100ms“]<\/p>\n
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\nDie Selbsthilfe ist der Versuch eine Verbesserung der eigenen Situation durch sich selbst zu erreichen. Jeder Selbsthilfe geht eine Selbstdiagnose oder Selbstanalyse voraus. Bekanntheit erreichte der Begriff Selbsthilfe beispielsweise durch das Prinzip: „Hilfe zur Selbsthilfe“. Was eine Unterst\u00fctzung von Au\u00dfen bedeutet, die darauf gerichtet ist, dass Hilfesuchende in eine Lage versetzt werden, wo die Hilfe von au\u00dfen obsolet wird. Es existieren auch zahlreiche Selbsthilfe Gruppen, die ein gemeinsames bearbeiten von Problemen oder Anliegen erm\u00f6glichen.
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\nUnsere Gesundheit beschreibt sich an dem Zustand des K\u00f6rpers und des Geistes. Gesund sein bedeutet beispielsweise aus medizinischer Sicht, keine Symptome f\u00fcr Erkrankungen oder St\u00f6rungen, ob psychisch oder physisch, zu zeigen. Leider bestimmt der Kostenaspekt oder der Leistungsdruck den Erhalt unserer Gesundheit. Die Zeit sich in Ruhe mit einem Spezialisten auszutauschen wird immer knapper. Daher gewinnt die Selbsthilfe immer st\u00e4rker an Bedeutung. Jedoch ist ein Selbstverantwortliches handeln, ohne fachkundiges Wissen oder Studium, nur schwer m\u00f6glich und kann zudem zu einem gro\u00dfen Risiko f\u00fcr Leib und Wohl werden. Den eigenen K\u00f6rper und den Geist zu verstehen, die Signale richtig deuten zu k\u00f6nnen, kann jedoch helfen, vorausschauend zu agieren. Das rechtzeitige Erkennen von Problemen, erm\u00f6glicht auch ein fr\u00fchzeitiges Handeln.
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\nEbenso verh\u00e4lt es sich bei der Analyse in rechtlichen Angelegenheiten wie Sie bei Mobbing oder Diskriminierung der Fall sind. Auch dort fehlt es den Menschen an der n\u00f6tigen Zeit ihre rechtlichen Mittel auszusch\u00f6pfen und genau zu verstehen. Also sollte immer beachtet werden, dass jeder Vorschlag, Online-Test oder eine andere Lekt\u00fcre, keinen Ersatz f\u00fcr eine professionelle Beratung oder Behandlung durch \u00c4rzte oder Anw\u00e4lte darstellen. ein h\u00e4ufiges Problem der Selbstdiagnostik oder Analyse ist das Fehlen der n\u00f6tigen Objektivit\u00e4t. Selbst beim Blick in den Spiegel, werden wir unser Selbst nicht aus medizinischer Sicht objektiv wahrnehmen k\u00f6nnen. Oder in rechtlichen Dingen kochen unsere Emotionen hoch und wir vergessen wichtige Aspekte. So oder so, sich selbst mit Dingen zu besch\u00e4ftigen, die einen auch betreffen ist nie verkehrt. Was man nicht wei\u00df, kann man auch nicht sehen. Daher ist ein gewissen Grundwissen in rechtlichen und medizinischen Angelegenheiten in der Regel hilfreich. Wo sollte also mit einer Selbsthilfe begonnen werden, wie wird sie durchgef\u00fchrt und an welchem Punkt h\u00f6rt sie auch?
\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=“Wann ist Selbsthilfe ratsam?“ _builder_version=“4.7.4″ text_text_color=“#ffffff“ text_letter_spacing=“1px“ header_text_align=“justify“ header_text_color=“#ffffff“ header_letter_spacing=“1px“ header_2_letter_spacing=“1px“ header_3_letter_spacing=“1px“ text_orientation=“justified“ background_layout=“dark“ custom_padding=“5%|5%||5%“ animation_style=“fade“ animation_delay=“200ms“]<\/p>\n
\nWenn immer ein Problem aufgetaucht ist, sollte sofort darauf reagiert werden. Hilfreich ist es sich alle Fakten und Details genau und vollst\u00e4ndig zu notieren. Ob es Symptome anhand der Gesundheit sind oder Beleidigungen die ein Mitsch\u00fcler oder Kollege ge\u00e4u\u00dfert haben. Eine zeitliche zur\u00fcck-Verfolgbarkeit ist immer hilfreich. Was sich jedoch f\u00fcr jeden Mensch als Problem \u00e4u\u00dfert, ist sehr unterschiedlich. Eine Linie l\u00e4sst sich jedoch immer an der Stelle ziehen, an der rechtliche oder gesundheitliche Einschr\u00e4nkungen die Folge sind. Dort ist Handlung sicherlich sinnvoll.
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\nUm Selbsthilfe durchzuf\u00fchren, m\u00fcssen die Details, also die Symptome oder Sachverhalte klar sein. Erst wenn alles gesammelt wurde, folgt der n\u00e4chste Schritt. Dabei ist dieser Ablauf aber nicht zwingend. Oft werden durch die Recherche neue Fakten oder Symptome bekannt, die eine Neueinordnung notwendig machen. Daher findet bei der Selbsthilfe immer auch ein dynamischer Prozess der Entwicklung und Erkenntnis statt.[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=“Selbsthilfe Ablauf schriftlich“ _builder_version=“4.7.4″ text_text_color=“#ffffff“ text_letter_spacing=“1px“ header_text_align=“justify“ header_text_color=“#ffffff“ header_letter_spacing=“1px“ header_2_letter_spacing=“1px“ header_3_letter_spacing=“1px“ background_layout=“dark“ custom_padding=“5%|5%||5%“ animation_style=“fade“ animation_delay=“200ms“]<\/p>\n
1. Probleme definieren
2. Symptomen, Details und Fakten suchen
3. Recherche ggf. Punkt 2. erg\u00e4nzen
4. Beurteilung und Definition des Problems
5. Individuelle L\u00f6sungsans\u00e4tze recherchieren
6. Handlung ausf\u00fchren (Resultat an Experten Arzt\/Anwalt weiterleiten)<\/p>\n
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