Zufriedenheit

Was ist Zufriedenheit?

Zufrieden ist, wer nichts braucht. Begreift man den Begriff subjektiv, ist Zufriedenheit das Gegenteil von Unzufriedenheit und bezieht sich beispielsweise auf einen spannungslosen und ausgeglichenen Zustand. Zufriedenheit kann herbei geführt und erlebt werden. Manche Menschen haben sich eine zufriedene Grundstimmung angewöhnt. Sie gehen ruhig und bedacht durchs Leben. Andere benötigen das genaue Gegenteil um eine Zufriedenheit zu spüren. So entscheidet die Zufriedenheit über die Lebensqualität. Aber auch die Gesundheit wird durch eine entspannte Zufriedenheit positiv beeinflusst oder kann bei einem anhaltenden fernbleiben zu psychischen Folgereaktionen führen. So ist die körperliche Entspannung und das Erleben von Zufriedenheit und Wohlbefinden eng miteinander verbunden. Benötigen Sie eine Inspiration oder haben Sie gerade Stress? Dann lesen Sie hier weiter: 10 Tipps gegen Stress

Was kann zur Zufriedenheit alles getan werden?

Entspannung
Wellness
Meditation
Autogenes Training
Yoga
Musik
Spielen

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