Zukuntsangst

Was ist Zukuntsangst

Die Zukunftsangst ist ein Gefühlszustand, der eine Vielzahl von Bedrohung signalisiert die in der Zukunft liegen könnten. Meist entstehen diese Gefühlsregungen durch Verunsicherung. Diese kann durch Mobbing und Diskriminierung ausgelöst werden. Angst ist im allgemeinen ein menschliches Grundgefühl. Dieses Grundgefühl ist überlebenswichtig und schützt vor erwarteten Bedrohungen die körperliche Unversehrtheit. Daher ist die Angst auch eine gesunde Reaktion auf erwartete bedrohliche Situationen. Dabei ist die Angst ein Warnsignal das annehmbar oder nicht annehmbar ist. Die Zukuntsangst der Betroffenen ist manchmal so stark, dass ihre Lebensqualität dadurch stark eingeschränkt ist. Die Angststörung ist eine krankhaft übersteigerte Angst und wird als Sammelbegriff verwendet. Die Sozialen Phobie sind auch Ängste. Diese können durch den Kontakt mit Menschen ausgelöst werden. So existieren häufig Ängste des Blamieren oder des Versagens. Oft wird dabei vor anderen Menschen der Blickkontakten vermieden. Die Soziale Phobie ist geprägt durch Selbstzweifel und Unsicherheit im Umgang mit fremden Menschen. Weitere Informationen: Angst | Psyche | Depression

Gründe von Zukuntsangst: 

• Selbsterhaltung
• Bindung
• Instinkt
• Ordnung
• Macht
• Freiheit
• Selbstverwirklichung
• Wertschätzung
• Spiritualität

Zukuntsangst vermeiden

Bei Menschen können verschiedene Faktoren und Eigenschaften eine ungünstige Bedingung für Ängste erschaffen. Oft entstehen diese Bedingungen unvorhersehbar und ungeplant. So können sie Menschen aus ihrer Routine und ihrer Sicherheit reißen. Diese Faktoren sind daher nicht immer vorausschauend vermeidbar. Welche möglichen Maßnahmen existieren beispielhaft?

 
Beispiele sich bei Zukuntsangst zu motivieren:
 

• Positive Grundhaltung
• Neue Verbindungen mit Menschen eingehen
• Nach neuem Wissen suchen
• Neue Ziele festlegen
• Erfüllen von Wünschen
• Spiritalität

Die Zukuntsangst steht oft am Anfang einer Veränderung. Viele Menschen suchen nach Möglichkeiten die Ängste zu besiegen. Welche Möglichkeiten bedingen die Zukuntsangst positiv? Stimmen Sie jetzt ab und helfen Sie dabei mit, mehr über die Zukuntsangst zu verstehen. Sie werden bei dieser Umfrage nicht nach dem Namen oder Adresse gefragt. Diese Umfrage dient uns nur zur Studie der Zukuntsangst. Eine Mehrfachauswahl ist bei der Abstimmung nicht möglich. Weitere Themen: Angst, Panikattacke, Stress oder Inspiration, Engagement und Entspannung

Umfrage Zukuntsangst

Was hilft Ihnen gegen Zukuntsangst am ehesten?